Home / Genel / Topuklu ayakabı giymenin zararları

Topuklu ayakabı giymenin zararları

Göze hoş gelen estetik ve kadınsı bir görünümün baş aktörü yüksek topuklu ayakabılar aslında sağlığınıza zararlı.. Topuklu ayakabı giymenin zararlarına bir göz atın!

Uygunsuz, dar ve yüksek topuklu ayakkabılar, vücutta şekil bozukluklarına neden olmaktadır. Ayakların yanı sıra, normal yürüyüş ve vücudun genel biomekaniğinin bozulması sonucu bacaklar ve omurgada da aşınma ve şekil bozuklukları ortaya çıkmaktadır.

4.5 cm den yüksek tüm topuğa sahip bütün ayakabılar sağlığınız için ciddi bir tehdit olduğunu biliyor musunuz? Yerden sizi yükselten her cm başına vücudunuzun ağırlık merkezi 1 kat daha fazla basınca maruz kalıp omurganıza ekstra yük bindirdiğinizin farkında mısınız! Örnek olarak; 8 cm topuğu olan bir ayakabı bacak bölgesine etki ederek diz kaymasına neden olarak bel fıtığı tehlikesini 8 kat arttırmaktadır. Topuk yerden yükseldikçe denge kurmakta zorlanan vücutta yük artarak eklem noktalarında, kas sisteminde yaralanma ve sakatlık riski artmaktadır.

Yüksek topuklu ayakabı giymenin zararları

  • Burkulma ve zedelenme
  • Bacak ağrıları
  • Denge bozukluğu
  • Menisküs
  • Kas gerilmesi
  • Ayaklarda deformasyon
  • Parmak nasırları
  • Ayak tabanı nasırları
  • Yorgunluk ve ağrılar
  • Duruş ve yürüyüş bozuklukları
  • Eklem yaralanmaları
  • Ortopedik problemler
  • Check Also

    İple yüz germe

    İple yüz germe yeni bir buluş mu?

    İplikle yüz germe eski bir teknik olmasına rağmen temcit pilavı misali yeni bir buluş gibi …

    Bir cevap yazın

    E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

    This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.